【夜猫课堂】给你一技之长,用知识创造价值!在这里你可以花更少的钱,学更多的优质网赚课程,参与平台众筹更划算!加入VIP会员免费下载。

首页 精品课程美妆健身正文

懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,从0到1入门健身
有问必答售后保障免费维护持续更新

懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,从0到1入门健身

本套课程中,CrossFit 认证教练肖思雨、CrossFit运动员黄新、瑜伽教练宁摇以及职业健体运动员王俊亭将为你奉上12个阶段视频大课(每周为1阶段,每天1节课,共84节课),让你从0到1入门健身,掌握懒人健身法,疯狂减脂塑形!

价格
¥VIP免费49.9

0

评论人数

538

累计访问

11个月前

最新更新

懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,从0到1入门健身

课程简介

▶在本套课程中,CrossFit 认证教练肖思雨、CrossFit运动员黄新、瑜伽教练宁摇以及职业健体运动员王俊亭将为你奉上12个阶段视频大课(每周为1阶段,每天1节课,共84节课),让你从0到1入门健身,掌握懒人健身法,疯狂减脂塑形!

课程特色

▶视频大课,动作拆解:课程由顶尖的视频制作团队全程操刀,十分精细,理论+操作清晰同步呈现,拆解每个动作,课程将永久保存在你的唯库账户上,支持反复回听。

▶完美食谱,高效健身:减肥健身,就是三分靠动,七分靠吃。每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显!

▶专项内容,更加实用:除了系统的CrossFit健身外,还增设了康复专题课程以及妇科健康课程。帮助解除常见亚健康状态(如颈椎腰间慢性关节炎的康复与舒缓),产后恢复以及妇科问题调整等,让课程更加实用!

课程目录

懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,从0到1入门健身

大小 : 升级 GB |  下载量 : 5668 次 |  文件类型 : 压缩文件  

文章标签: 瘦身

上一篇:实操讲解:零基础化妆美颜术,从小白到百变女王!

下一篇:掌握科学方法:从马甲线到蜜桃臀,足不出户打造完美身材!

(¬_¬) 还不快点抢沙发!

我猜你还喜欢这些...

众筹微信客服

251882068

qrcode

【扫一扫】访问手机版