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李浩轩的整容课,听完这节课美貌加1分!
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李浩轩的整容课,听完这节课美貌加1分!

以语音+图文直播形式,讲明白面部和肩颈改善的原理,听完这节课美貌加1分!

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李浩轩的整容课,听完这节课美貌加1分!

课程分为三部分:

1.  以语音+图文直播形式,讲明白面部和肩颈改善的原理。

2.  视频直播形式,为大家做练习动作示范,和直观展示正确动作带来的改变。

3.  答疑社群(可上传视频+图片)72 小时内有李浩轩及其团队针对解答。

4. 2019.2.8 增加一节视频直播,根据已购用户点赞数,补充讲授以下知识点:

①肩部问题(+54)(斜方肌不对称、一高一矮,僵硬、有肿块,肩部紧张、肩膀内旋、不自觉耸肩,脖子前伸、颈椎僵硬、富贵包等等)

②牙套脸(+12)(太阳穴凹陷 & 颧骨与咬肌间脸颊凹陷)

③长期皱眉导致额头眉间横纹明显,难以放松(+11)

④面部下垂(+10)

⑤鼻子歪、嘴歪、下巴歪,左右脸不对称(+9)

目录如下:

1、开场一个正确的锻炼动作,应该达到什么样的效果?

2、什么是气质?气质的价值远远高于硬件,而它 80% 由具体细节组成。

3、肢体与面部气质的区别和联系,为什么有的人很瘦却很丑,有人长相普通却万人迷?

4、肢体气质之 头肩颈状态的重要性,状态辨别 & 副乳问题,肩颈训练:四个动作,日常姿势的对错,肩颈对面部的影响。

5、面部气质:理论认知解除思想包袱,恐惧带来的不自然,自我觉察的方法。

6、面部气质:针对训练,桃花眼(眼神 & 卧蚕)苹果肌 & 泪沟,鼻子(山根 & 鼻翼),法令纹,嘴角肉,双下巴。

7、建立日常审美能力,如何观察身边人和明星视频,抓重点,模仿,找风格。

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文章标签: 瘦身

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