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修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线!
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修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线!

这是0基础无门槛,任何人都能学习的一套肩、颈、背形体课程。

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修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线!

课程介绍:

▶这是0基础无门槛,任何人都能学习的一套肩、颈、背形体课程。

▶身形自检:无论你是丰满圆身,还是瘦削扁身。你都能从梦瑶的专业的颈背分析中、找到适合自己,最美的颈、肩、背曲线。

▶有效预防肩颈酸痛、高低肩、脖子前倾、驼背的问题。

▶减掉赘肉,精准塑形:课程将分成四个板块,分别通过运动、拉伸、按摩手法帮助减去颈背肥肉、双下巴,精准瘦身

▶通过锻炼天鹅颈和美丽的背部曲线,让我们告别圆肩、驼背、颈前伸这些影响气质的体态问题。轻松显高5cm。

▶整体气质提升:在这部分,老师将用她训练芭蕾的23年经验,给你最专业的女性气质提升实操方法。让你应用在生活的各个场景——开会,工作,乘车,吃饭等。

课程目录:

修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线!

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文章标签: 瘦身

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